Yoga im Winter: Paschimottanasana – Denken ausdehnen
Auch wir Menschen können, ebenso wie alles Leben dieser Erde, nur im Kreislauf der Natur existieren. Je besser wir uns diesem natürlichen Rhythmus anpassen, desto gesünder und harmonischer können wir leben. Eine wunderbare Möglichkeit sich auf natürliche Weise in den Takt der Natur einzufinden, bietet uns die Hatha Yoga Praxis. Im Winter zieht sich die Natur ins Innere zurück, um sich zu erneuern und…
Neue Yoga Vortrag, Asana und Kirtan Videos
Yoga Vortrag: Sukadev liest einen Abschnitt aus dem Buch Göttliche Erkenntnis von Swami Sivananda über "Der Mensch" und kommentiert das Gelesene. Hatha Yoga Video mit Michael aus dem Yoga Vidya Center Aschaffenburg: Kiebitz - Yoga Asana. Exotischere Gleichgewichtsübung aus dem Hatha Yoga: Der Kiebitz entwickelt Konzentration und Gleichgewicht. Er stärkt die Armmuskeln und verhilft zu besserer Körper-Beherrschung. Er gilt auch als Variation von Kakasana,…
Erkältung ade! – Yoga fürs Immunsystem
In der kalten Jahreszeit sieht und hört man es vermehrt in allen Bereichen des öffentlichen Lebens: Hustende, niesende, verschnupfte und heisere Mitmenschen. Die Erkältungswellle greift gerade jetzt in vollem Maße um sich! Auf Krankheitserscheinungen dieser Art würde wohl jeder von uns gern verzichten… Doch zum Glück wissen erfahrene Yogis schon seit Jahrtausenden wie man effektiv dagegen vorbeugt und die Pfeiler des Immunsystems kräftigt. Mittlerweile…
Guru Ware – Mantra Singen mit Janin
Janin Devi singt im Yoga Vidya Satsang in Bad Meinberg das Mantra Guru Ware, das du im Kirtanheft unter der Nummer 547 findest. Hier ist der Text dieses Mantras: Guru Guru Ware Guru Guru Ram-Das Guru Viel Freude beim Mantra Singen mit dem Yoga Vidya Mantra Podcast. Om Shanti, Omkara Alle Mantras im Überblick zum Download finden sich hier beziehungsweise kannst du hier weitere…
Seminartipp: Nada Yoga – Singe dich ins Licht
Der Wege zur Einheit und Selbstverwirklichung gibt es viele, wobei Nada Yoga, der Yoga des Klanges, eine wunderbare Möglichkeit darstellt, unserem innersten Wesen näher zu kommen und über Musik das Herz zum Mitschwingen zu bringen. Im Nada Yoga geht es um das Eintauchen in die Welt des Klanges, der der indischen Mythologie zu Folge aus dem Aufeinandertreffen von prana, der Lebensenergie und agni, dem…
Yoga Therapie Video “Schulter Übung”
direkt zum Video Yoga Uebung zur Entspannung der Schultern und fuer mehr Flexibilitaet der Schultergelenke. Du kannst sie gleich mitueben, und die Wirkungen spueren. Besonders wenn du lange am PC gesessen hast, ist das eine gute Unterbrechung. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yoga Therapie Kuren www.yogatherapie-kur.de
Guru Deva Ki – Mantra Singen mit Kavita
Kavita singt in einem Yoga Vidya Satsang das Mantra Guru Deva Ki, das du unter der Nummer 359 im Yoga Vidya Kirtanheft finden kannst. Hier ist der Text: Guru Deva Ki Gurudev Gurudev Guru Deva Ki Gurudev Deva Ki Gurudev Gurudev Guru Deva Ki Gurudev Gurudev Alle Mantras im Überblick zum Download finden sich hier beziehungsweise kannst du hier weitere Mantra Aufnahmen mit Mp3-Player…
Yoga im Winter: Hamsasana – Die Reinheit des Geistes
Asanas begleiten uns durch alle Zeiten und auch durch alle Jahreszeiten, so dass wir unsere Yogapraxis auch ganz speziell auf den Winter ausrichten können. In der dunklen und kalten Zeit des Jahres ist es generell wohltuend, wärmende Asanas auszuführen. Zu denen zählen bspw. Stand- und Umkehrhaltungen, Rückwärtsbeugen oder Balanceübungen auf den Armen wie Hamsasana – der Schwan (die Asana wird zum Teil auch als…
Yoga Vidya feiert den Weltyogatag am 30.01.2011
Auch in diesem Jahr werden anlässlich des Weltyogatages am Sonntag, den 30.01., wieder weltweit kostenlose Yogastunden angeboten, die dem Frieden und den menschlichen Grundrechten gewidmet sind. Yogalehrer und -schüler auf dem ganzen Globus werden von 11-13Uhr der jeweiligen Ortszeit während der Yogastunde ihre Gedanken und Energien auf diese wichtigen Aspekte des menschlichen Zusammenlebens ausrichten. Folglich entsteht ein die ganze Welt umfassender 24-stündiger Yoga Marathon,…
Seminartipp: Ayurvedische Kundalini Massage
Wer auf der Suche ist nach einer wunderbaren Möglichkeit, Stress abzubauen und seine Körperenergien neu auszurichten oder eine wirkungsvollen Behandlungsmöglichkeit zur Behebung von Rücken- und Nervenbeschwerden jeglicher Art erlernen möchte, der wird bei der ayurvedischen Kundalini Massage fündig werden. Dazu bietet das Haus Yoga Vidya Bad Meinberg vom 11.03.11 – 13.03.11 ein spannendes Wochenendseminar an. Bei der Kundalini Massage handelt es sich um eine…
Yoga im Winter: Tadasana – Stehen wie ein Berg
Der Januar zählt zu den kältesten Monaten des Jahres: Eis, Schnee und Frost prägen die noch kurzen und dunklen Tage. Dies zehrt wohl bei allen warmblütigen Lebewesen gewaltig an den Nerven, zumal der Frühling noch in weiter Ferne liegt. Bei derartigen Verhältnissen ziehen nicht nur wir Menschen uns lieber in ein warmes Heim zurück, auch das äußere Leben der Natur scheint zum Stillstand gekommen…
Govinda Hare – Mantra Singen mit Medalasa
Medalasa singt in einem Yoga Vidya Satsang in Bad Meinberg das Mantra Govinda Hare. Du findest dieses Mantra im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 167. Der Text lautet wie folgt: Govinda Hare Gopāla Hare Shrī Krishna Hare Jay Bābā Jay Jay Bābā Jay Om Sai Rām Om Sai Rām Om Shanti, viel Freude beim Mitsingen wünscht dir, Omkara Govinda und Gopala heißt Guter…