Ayurveda Ferien bei Yoga Vidya
Erfahre mehr über Ayurveda Ferien bei Yoga Vidya in dieser Hörsendung. Was kannst du in Ayurveda Ferien erwarten? Darum geht es in diesem kurzen werblichen Vortrag. Entspannung, Regeneration, Wohlbefinden, neue Lebensfreude - all das kannst du finden durch Ayurveda Ferien bei Yoga Vidya. Yoga Vidya ist einer der führenden Anbieter für Ayurveda in Deutschland, vermutlich führender Anbieter von Ayurveda Ferien in ganz Europa. In…
Yoga und Fastenzeit
Die „närrischen Tage“ haben vor 2 Wochen aufgehört. Wir sind mitten in der „Fastenzeit“. Zwar wird heute nicht mehr 40 Tage lang gefastet, wie das früher mal üblich war. Dennoch sind die Wochen um den Frühjahrsbeginn eine gute Zeit, um sich auf allen Ebenen zu regenerieren, indem man etwas auf äußere Dinge verzichtet. Manche sagen ja, dass mit Frühjahrsbeginn der Winterschlaf endet und die…
Ayurvedische Ernährung für Kinder
Noch 6 Tage bis zum Start des Kinderyoga Kongresses bei Yoga Vidya Bad Meinberg, am kommenden Freitag, vom 6. bis zum 8. März ist es soweit: der Kinderyoga-Kongress geht ins zehnjährige Jubiläum und bietet die ideale Gelegenheit, die vielfältigen Facetten des Kinderyoga kennen zu lernen und sich mit Experten und Gleichgesinnten auszutauschen. Passend zum Thema Kinderyoga möchten wir heute auf einen interessanten Artikel aus…
Ayurveda: Gesundheits- und Ernährungsberatung
Gesundheits- und Ernährungsberatung im Yoga Vidya Center Frankfurt. Du möchtest einer auf Deine individuelle Konstitution abgestimmten Ernährungs- und Lebensweise folgen, welche Deinen Körper gesund und vital erhält, Dir viel Energie gibt und Deinen Geist rein und klar hält? Lasse Dich doch auf den ganzheitlichen Ansatz des Ayurveda - einer der ältesten Heilsysteme der Menschheit – ein. Im Rahmen von einer Ayurveda-Gesundheitsberatung wird zunächst Deine…
Schlaflosigkeit: Ayurveda hilft
Kennst du das auch: Eigentlich bist du richtig müde, die Augen fallen dir fast zu, der Körper ist schwer wie Blei. Nichts wie ab ins Bett! Doch sobald du dort liegst, geht nichts mehr. Statt zu schlafen, gehen dir tausend Gedanken durch den Kopf. Du wälzt dich von einer Seite auf die andere. Am nächsten Tag fühlst du dich wie erschlagen statt ausgeruht und…
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 98 Kapha Vikriti – Antriebslosigkeit überwinden
Was heißt Kapha Überschuss? Und wie kann man ihn überwinden? Darüber spricht Sukadev in dieser 98. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast. Er spricht darüber, dass nicht jede Trägheit und Erschöpfung aus zu viel Kapha entsteht. Es ist wichtig, diese abzugrenzen von anderen Ursachen von Erschöpfung: Auch Vata und Kapha Überschüsse können nämlich in Erschöpfung münden. Wie du das unterscheiden kannst - das ist eines…
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 97 Kapha Temperament – Prakriti
Kapha Temperament – Gelassenheit wie man sie sich vorstellt: Gemütlich, beständig, unaufgeregt. Springt nicht auf jeden Zug. Kann abwarten. Verfolgt langfristige Ziele. Treue – in seinen Idealen, in seinen Beziehungen. Zu Freunden, Geschäftspartnern. Verlässlich, heiter, menschliche Wärme. Durch Beständigkeit auch erfolgreich im Leben. Geduld und Zähigkeit. Treue in der Familie – Kapha-Menschen sind Familien-Menschen: Liebe, Verbundenheit. Genießerisch in der Freizeit. Verständnis für menschliche Schwächen…
Ayurvedaferien Deutschland
Ayurvedaferien Deutschland - dazu findest du in dieser Hörsendung viele Infos und Tipps. Und du erfährst auch einiges über die Hintergründe von Ayurveda. Ayurveda ist die indische Medizin, man kann auch sagen die "Traditionelle Indische Medizin". Eigentlich ist Ayurveda eines der Medizinsysteme. Indien ist ja ein großes Land. Ein bekanntes anderes Medizinsystem ist Siddhanta, das besonders in Tamil Nadu, in Südindien, populär ist. Ayurveda…
Seminare mit Dr. Devendra Prasad Mishra
Möchtest du dir die Grundlagen des Ayurveda aneignen und diese jahrtausendealte indische Heilkunst für dich selbst verstehen und anwenden? Oder einen Grundstein legen, um deinen Heilberuf mit ayurvedischem Wissen zu ergänzen? Im März bietet sich dazu mit der Ayurveda Medizin Grundkurs Ausbildung vom 6.-13. März, geleitet von Dr. Devendra Prasad Mishra bei Yoga Vidya Bad Meinberg, eine vorzügliche Gelegenheit. Diese 9-tägige Intensiv-Ausbildung vermittelt dir…
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 96 Vata Beruhigung – weitere Tipps
Weitere Tipps für die Beruhigung von Vata. Du hast ja in den letzten Podcasts einige Übungen kennengelernt für die Beruhigung des Vata Elementes, zum Finden von innerer Ruhe. Dieses Mal gibt Sukadev Tipps, wie du verschiedene Yoga Praktiken üben kannst, damit sie Vata beruhigend sin. Er spricht über Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation. Er spricht über Tiefenentspannung als Mittel gegen Schlafstörungen. Und empfiehlt dir nochmals einige…
Ayurveda in der Schwangerschaft
Garbha Sanskar - ayurvedische Schwangerschaftsfürsorge - umfasst das komplette Wissen des Ayurveda rund um die Schwangerschaft: angefangen mit dem Kinderwunsch, der Vorbereitung für die Empfängnis, dem Verlauf der Schwangerschaft, der Geburt und darüber hinaus. Dr. Sujata També leitet vom 6.-8. März das Seminar Garbha Sanskar bei Yoga Vidya Allgäu und bringt dir darin die Kunst ayurvedischer Schwangerschaftsfürsorge näher. Eine entscheidende Rolle für die Zeugung…
Den “richtigen” Partner finden mit Ayurveda
Wenn wir unsere eigene Konstitution nach Ayurveda kennen, sind wir in der Lage, unsere Nahrung, unseren Tagesablauf usw. individuell auf unsere Bedürfnisse abzustimmen. Auch bei der Wahl des Partners kann es interessant sein, unser vorherrschendes Dosha im Auge zu behalten. Kann Ayurveda dabei helfen, den richtigen Partner zu finden? Wähle ich eher einen Partner des gleichen Konstitutionstyps oder eher entgegengesetzt? Die Weisheit des Ayurveda empfiehlt…