Kundalini Yoga: In die Tiefe gehen und Kraft tanken
Asanas und Entspannung sind großartige Methoden, um neue Energie, innere Ruhe und Klarheit zu gewinnen und sich dabei auch noch pudelwohl zu fühlen. Soviel ist klar. Aber was, wenn man die Yoga Vidya Grundreihe langsam im Schlaf aufsagen kann und das Angebot an fortgeschrittenen Stunden auf einmal viel zu klein für die eigenen Bedürfnisse geworden ist? Ja, am Anfang konnte man da noch regelmäßig…
Yoga Therapie Erfahrungsbericht: Tinnitus
Yogatherapie Erfahrungsbericht zum Thema Tinnitus: Ich habe im letzten Jahr ab August zunehmend meine Hörfähigkeit bis auf 40% auf beiden Ohren verloren (Diagnose: Innenohrtieftonschwerhörigkeit – tolles Wort, gell? Wie gut, dass ich nur nicht gut hören konnte! ;-) Grund war – aus meiner Sicht – eine massive Verspannung im Hals-Nacken-Bereich und eine sehr starke Arbeitsbelastung, vorausgegangen war noch eine gebrochene Hand und Gips im…
Drehende Grätsche – Yoga Asana
Die drehende Grätsche, eine fortgeschrittene Yoga Übung. Vorgeführt wird diese Asana von Janin, Sevaka und Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Angeleitet wird das Video von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr Informationen zu dieser Übung findest du hier... Mehr Informationen zum Thema Yoga findet du hier... Mehr Videos zum Thema Yoga findest du hier...
Yoga Video “Yoga für die Gelenke”
direkt zum Video Die Gelenkübungs-Reihe beginnt bei den Füssen und arbeitet sich systematisch durch alle Gelenke hindurch bis zum Hals. Dabei werden die Gelenke warm und geschmeidig, Blockaden gelöst und du bist bereit für neue Aufgaben. Hast du Schwierigkeiten mit deinen Gelenken, dann kann diese Reihe die Heilung beschleunigen helfen. euer Yogi Heinz Pauly www.yogatherapie-portal.de / www.yogatherapie-kur.de Aktuelle Yogatherapie Angebote >>
Liegender Spagat – Yoga Asana
Der liegende Spagat, eine fortgeschrittene Yoga Vorwärtsbeuge Öffne deine Hüftgelenke, entwickle Flexibilität in den Beinen! Marcia vom Yoga Vidya Zenter Waghäusel macht mit spielerischer Leichtigkeit verschiedene Variationen des liegenden Spagats vor. Mehr zu dieser Übung findest du hier... Mehr Infos zum Thema Yoga findest du hier... Mehr Videos zum Thema Yoga findest du hier...
Yoga Video “Nakarasana Variante Krokodil”
Eine Yogatherapie Übung, die deinen Rücken entspannt, deine Wirbelsäule kräftigt und dich ausgeglichen und beweglich macht. Viel Spaß bei der Nakarasana Variante vom Krokodil wünscht euch euer Yogi Heinz Pauly www.yogatherapie-portal.de / www.yogatherapie-kur.de Aktuelle Yogatherapie Angebote >>
Buche jetzt deine Individual-Kur bei Yoga Vidya!
Das Yoga Therapie Team Bad Meinberg bietet seit einiger Zeit Individual Kuren an. Komme zu einem Thema deiner Wahl und arbeitet konsequent an deiner Selbstheilung. Erlebt intensive Erholung und Regeneration. Mehr Informationen zu den Kuren: www.yogatherapie-kur.de euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
Yoga Vidya Newsletter Oktober 2010
Herzliche Grüße aus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier unser aktueller Yoga Vidya Newsletter Oktober 2010 mit vielen Informationen zu Yoga, Meditation, Ayurvedaund spirituelles Leben. Der Sommer ist vorbei, der Herbst hat begonnen… Die Bäume färben sich langsam rot und gelb. Der Herbst ist die beste Zeit, Yoga zu vertiefen oder zu beginnen: Wenn die Natur nach innen geht, die Pflanzen ihre Säfte in die…
Kundalini Seite überarbeitet
Wir haben die Kundalini Yoga Seite gründlich überarbeitet. Du findest da jetzt eine ganze Menge zu den Themen Kundalini, Kundalini Yoga, Nadis, Chakras. Du findest eine Vortrags-Videos, mp3 Dateien, Chakra Bilder und vieles mehr. Schau doch mal rein auf der neuen Kundalini Yoga Seite.
Yoga Video: Becken Kipp-Übung – Yoga für den Rücken zum Mitmachen
Aufsetzen aus der Yoga Entspannungslage: Becken Kipp-Übung - Yoga zum Mitmachen Entspanne deinen Rücken und aktiviere die Kraft deines Beckens mit dieser Yoga Becken-KippÜbung. Du kannst diese Übung immer wieder zwischendurch machen. Diese Übung ist sogar bei Bandscheibenvorfall gut (Frage aber vorher deinen Arzt!). Wichtig: Mache die Übung sanft, gehe nicht in die maximale Dehnung. Und wenn du einen gesunden Rücken hast, hilft dir…
Umfrage an Yogalehrer: Dauer des Anfängerkurses
Mach mit bei einer wichtigen Umfrage! Im Rahmen der Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung lernen die werdenden Yogalehrer, wie sie die vollständige Yoga Vidya Grundreihe in 10 Yogastunden, aufgeteilt auf zwei Yogakurse (Y0ga 1 und Yoga 2) unterrichten können. Laut diesem Konzept haben die Yoga Schüler nach 10 Wochen gelernt, wie man alle Übungen der Yoga Vidya Grundreihe, einschließlich Kapalabhati, Kopfstand und Krähe, macht. Natürlich…
Yoga Video: “10 Minuten Rücken-Yoga”
10 Minuten Rücken-Yoga für deinen Rücken. Zur Entspannung deines Kreuzes, Stärkung deiner Rückenmuskeln und neue Inspiration und Positivität. Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz. Einen Übungsplan mit vielen weiteren Übungen für den Rücken findest du auch in den Yoga Vidya Online Übungsplänen >> Euer Yogi Heinz Pauly