INIPI Die indianische Schwitzhütte zurück in den Schoß von Mutter Erde
Ein kleiner Junge, der an unserem Grundstück vorbeigeht, schaut neugierig auf das Gestell aus Haselzweigen, das ein bisschen aussieht wie ein Iglu. „Was ist das- was machst du damit?“ fragt er neugierig. „Das ist unsere Schwitzhütte“ antworte ich und beginne zu erzählen.... Meine erste Schwitzhütte habe ich in einer Silvesternacht vor zehn Jahren besucht. Wir treffen uns nachmittags und beginnen gemeinsam, eine Schwitzhütte zu…
Muladhara Chakra Baum-Meditation
Verwurzele dich, nimm Erd-Energie auf, und lasse die Erdkraft nach oben fließen. Spezielle Muladhara-Chakra Baum-Meditation angeleitet von Yoga Vidya. "Mula" heißt "Wurzel". "Adhara" heißt "Stütze. Muladhara ist also die "Wurzelstütze". Chakra heißt "Rad", bzw. Energie-Zentrum. Dies ist die erste Chakra-Meditationstechnik einer Serie von Podcasts mit kurzen Chakra-Meditationen. Wir hatten schon mal Chakra-Meditationen hier im Yoga Vidya Übungs-Podcast - hier geht es aber noch…
Yogastunde fortgeschrittene Anfänger mp3 Video
90 Minuten sanftes Yoga für alle, die mit Yoga vertraut sind. Als mp3 Audio - zum Mitüben und Download, als Yoga Video, zum Anschauen und mp4 Download. 28 Anfangsentspannung, Krokodilsübungen, Schulter-Entspannung, Wechselatmung, Augenübungen, Sonnengruß mit einfachen Variationen, Hund, gestützter Schulterstand, sanfter Pflug-Variation, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Drehsitz, Stellung des Kindes, Stehende Vorwärtsbeuge, Baum, Dreieck, Tiefenentspannung.
Bachblüten bei Depression
Nicht nur im Winter, sondern auch im Sommer sind einige Menschen traurig, niedergeschlagen und hängen trüben Gedanken nach. Und in Zeiten des Klimawandels, Flüchtlingskrise, Armut, Mangel an Nahrung und Trinkwasser, internationaler Terrorismus und noch mehr negativen Schlagzeilen in den Medien auf der Welt ist das vielleicht auch kein Wunder.
Seminare mit Leela Mata
WICHTIGER HINWEIS: Leela Mata wird die Seminare für 2018 leider nicht leiten können. Für Details und Fragen wenden dich bitte an die Rezeption Yoga Vidya Bad Meinberg: Telefon: 0049 (0) 5234 87-0, Email: rezeption@yoga-vidya.de Von August bis September 2018 hast du wieder die Möglichkeit, an mehreren Seminaren und Ausbildungen mit Leela Mata teilzunehmen. Sowohl bei Yoga Vidya Westerwald und Yoga Vidya Bad Meinberg wird Leela Mata ihr fundiertes Wissen und ihre großartige spirituelle Erfahrung an die Teilnehmerinnen und…
DIY: Ayurvedische Bademischung
Bei ungemütlichen Sommer-Abenden ist es nicht nur im Winter einfach schön, erholsam und beruhigend zu baden. Wir haben für euch zwei ayurvedische Bademischungen als Idee zum Nachmachen. In beiden Bademischungen ist Lavendel enthalten. „Lavandula“, der botanische Name, ist mit dem lateinischen Verb „lavare“ (sich) waschen verbunden. Lavendel wurde schon seit langer Zeit dem Wasser für Körper und Kleidung hinzugefügt. Wahrscheinlich wegen seines angenehmen Duftes.
Tulsi: Königin der Kräuter
Königsbasilikum oder Heiliges Basilikum genannt, ist eine Pflanzenart aus der Gattung Basilikum und gilt in Indien als Manifestation Vishnus. Tulsi findet auch im Ayurveda Anwendung. Tulasi ist der Sanskrit Begriff und Tulsi das Hindi-Wort. Die „Königin der Kräuter“ wachst in Indien als heilige Pflanze im Garten eines jeden Tempels und Hauses. Das Haus eines Hindus wäre ohne dieses heilsame Kraut einfach unvollständig. Aus der…
Welcher Sport bei Burnout?
Es ist bekannt, dass Sport bei Depression und auch bei Burnout hilft. Aber welcher Sport ist dafür besonders geeignet? Der beste Sport bei Burnout ist der Sport, der dir Freude bereitet, den du gerne machst und der nicht mit Leistungsdruck in Verbindung steht. Wenn du Laufen gehst, um dann den nächsten Marathonlauf mitzumachen und dich damit wieder in die Überforderung bringst, ist der Sport nicht…
Seminare mit Harilalji 2018
Seminare mit Harilalji - Harilalji ist Leiter von Arsha Yoga Gurukulam in Kerala/Indien mit dem Ziel der Vermittlung von traditionellem indischem Wissen und Sozialwesen. Er entstammt einer traditionsreichen Familie, aufgewachsen mit Ayurveda, Vedanta und Yoga. Harilaljis Eltern, beide Lehrer, waren Anhänger Mahatma Gandhis und befolgten die Lehren von Ahimsa (dem Nicht-Verletzen) und Satya (Wahrhaftigkeit). Nach einem Studium der Wirtschaftswissenschaften und nach verschiedenen Tätigkeiten im Bereich Werbung und Marketing schloss Harilalji seine Yogalehrer-Ausbildung und…
Ausbildung Psychologische/r Ayurveda-Berater/in mit Nepal Lodh
Vom 20. - 27. Mai 2018 findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg die Ausbildung zum psychologischen Ayurveda-Berater statt. Dabei erhältst du Techniken und Einblicke, wie du Menschen mit psychischen Problemen helfen kannst. Ayurveda ist die älteste Heilkunst, die den Menschen in seiner psychosomatischen Ganzheit und Einmaligkeit betrachtet. In dieser Ayurveda Ausbildung zum psychologischen Berater lernst du:
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Seminare mit Dr. Devendra Prasad Mishra 2018
Wir freuen uns sehr, Dr. Devendra Prasad Mishras als Dozenten für Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya gewonnen zu haben. Dr. Devendra Prasad Mishra ist Meister der Ayurveda Marma-Therapie und hat bereits vielen chronisch Kranken helfen können. Eine seiner Aufgaben ist, die Harmonie von Seele, Körper und Geist durch seine Behandlungen zu stärken bzw. wiederherzustellen. Er ist in Indien Mitbegründer und Direktor der Kewalya Nature Care Society, mit dem Ziel, Ayurveda, Yoga und ganzheitliche Naturheilmethoden zu fördern…