Yoga hört beim schmerzverzerrten Gesicht auf!
Yoga heißt, Vertrautes immer wieder neu zu entdecken! So ging es mir am vergangenen Wochenende auf dem Yoga Vidya Mittelstufenseminar in Bad Meinberg. Gleich zu Beginn der Stunde erinnerte Yogalehrerin Savitri allen Teilnehmern: „Mit schmerzverzerrtem Gesicht ist es kein Yoga mehr.“ Frei übersetzt heißt das: Wichtiger als maximale Biegsamkeit und langes Durchhalten ist es, die eigenen Grenzen zu achten.
Shakti lässt den Yogi mit Freude füllen – HYP.IV.18
Sukadev spricht über den 18. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Es gibt 72000 Nadis in diesem Körper (Käfig). Sushumna ist das mittlere Nadi. Es enthält Shambavi Shakti , welche die Eigenschaft besitzt, den Yogi mit Freude zu erfüllen. Die anderen (Ida, Pingala, usw.) sind nicht von großen Nutzen. Die restlichen sind wertlos. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika…
Neuer Ganesha für die Kids – kleine Fotoshow
Ganeshas Lieblingsspeise das sind Süssigkeiten. Und wer mag sonst noch am Liebsten Süsses essen? Die Kids. Oder? Und so ist der elefantenköpfige Gott Ganesha auch in der Kinderwelt bei Yoga Vidya in Bad Meinberg zu Hause. Die Kinderwelt der kleinen Yogi Kids trägt seinen Namen: "Ganeshas Kinderwelt" Ganesha darf die Kids begleiten beim Spielen,
2014 mit schlechten Gewohnheiten brechen
Om Namah Shivaya oder Om Shri Durgayai Namaha: Wozu nutzen derlei zungenbrecherische Worte? „Mantras sind Denkwerkzeuge. Sie sind Spielzeuge für den Geist, die uns helfen mit unliebsamen Gewohnheiten zu brechen“, erklärt Sivanandadas auf dem Seminar Einführung in die Meditation. „Früher lief ich gegen Wände! Es waren immer die gleichen Fehler, die ich gemacht habe“, erinnert er sich. Ihm halfen Mantras, den Teufelskreis zu durchbrechen.…
Der Yogi bringt sein Prana zu Scheitelzentrum – HYP.IV.17
Sukadev spricht über den 17. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sonne und Mond, so sagt man, bestimmen Tag und Nacht. Die Sushumna, behauptet man, verschlucke die Zeit. Dies ist ein Geheimnis. Das Prana fließt in der Ida (Mond) ca. 1 Stunde lang und danach in der Pingala (Sonne). 2 Stunden machen daher einen Tag und eine Nacht.…
Neujahrsgrüße an alle in alle Richtungen
Om Shanti. Mehr über Yoga Vidya erfährst Du hier:>>> Seminare, Ausbildungen, Ayurvedaangebote, Individualgastmöglichkeiten findest Du hier:>>>
In der göttlichen Öffnung soll der Yogi sich niederlassen – HYP.IV.16
Sukadev spricht über den 16. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Hat der Yogi das Geheimnis gelüftet, d.h. den Weg in die Sushumna gefunden und den Atem in sie hineingezwängt, sollte er dann, an einem „angemessenen Ort“ sitzend, das Prana in Brahmarandhra halten. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Yoga hinter schwedischen Gardinen
Wie aber gelang es dem hartgesottenen Häftling nach etwa 15 Jahren Haft seine Wut-Energie in Liebe zu verwandeln? Zwei Dinge halfen ihm: Die bedingungslose Liebe seiner heutigen Frau Fee und „Mädchengymnastik“, wie Yoga damals noch bei ihm hieß. Mit offenen Mund lauschten wir, während Dieter erzählte, wie seine Freundin ihn zu den “Fünf Tibetern“ motivierte; wie er erst heimlich im Knast übte und dann…
Moksha durch das absorbieren von Prana und Geist – HYP.IV.15
Sukadev spricht über den 15. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wie kann jemand Jnana erreichen, wenn sein Prana lebendig und sein Geist nicht tot ist? Jnana ist Wissen über Atman (Selbst oder Gott). Ihr könnt nicht Gott- oder Selbstverwirklichung erlangen, solange das Prana nicht in die Sushumna gelangt. Wenn nur Ida und Pingala tätig sind, ist es…
Silvesterprogramm 31.12.2013
Unser Programm zu Silvester und Neujahr bei Yoga Vidya in Bad Meinberg - Das Silvester-/Neujahrsprogramm ist traditionellerweise das großartigste Programm bei Yoga Vidya: 17.45 h Festessen im Speisesaal 19.30 h Große Silvester- Puja mit Meditation und Mantra-Singen , ca. 22.30 h Snacks vor dem großen Speisesaal Ca. 23.00 h Homa, Mitternachtsmeditation, Arati, Neujahrsbotschaft mit Sukadev im Sivananda Saal (Ebene 1) Ca. 0.10 h …
Teamaufnahme am 24.12.2013
Krishnaprema ist nun neu bei uns im Team der Sevakas bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Krishnaprema war vorher im Yoga Vidya Stadtzentrum Aachen, sie hat dort ihe Yogalehrerausbildung begonnen und auch im Fitnessstudio gearbeitet. Sie ist ausgebildete Gärtnerin und möchte nun ihre spirituelle Entwicklung hier bei Yoga Vidya Bad Meinberg fortsetzen. Ihre Kennenlern-Phase hat sie im Team Namaste (unser Rezeptions-Team) gemacht, wo ihr sie auch weiterhin antrefft. Das Namaste Team begrüßt Euch bei Yidya…
Intensivere Yoga Praxis dank Mantra
Vieles berührt das Herz - die Stimme von Janin Devi gehört definitiv dazu. Ihr Mantragesang ist so kraft- wie liebevoll und trotz unendlicher Hingabe driftet er nie in die Schmalzigkeit eines inbrünstigen Ave-Marias ab. Jeder, der einem ihrer hausinternen Konzerte bei Yoga Vidya in Bad Meinberg bereits beiwohnte, weiß exakt, wovon ich schreibe. Nun aber zum eigentlichen Thema: die Mantra-Yogastunde im gut gefüllten Sivananda…