Yoga im Winter: Paschimottanasana – Denken ausdehnen
Auch wir Menschen können, ebenso wie alles Leben dieser Erde, nur im Kreislauf der Natur existieren. Je besser wir uns diesem natürlichen Rhythmus anpassen, desto gesünder und harmonischer können wir leben. Eine wunderbare Möglichkeit sich auf natürliche Weise in den Takt der Natur einzufinden, bietet uns die Hatha Yoga Praxis. Im Winter zieht sich die Natur ins Innere zurück, um sich zu erneuern und…
Neue und neue alte Sevaka bei Yoga Vidya
Das Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg kann sich seit gestern wieder über zwei neue feste Sevaka im Team freuen! Dabei ist Darshini (rechts im Bild) gar nicht wirklich neu, denn schon seit sieben Jahren arbeitet sie mit und für Yoga Vidya, derweil sich ihr beruflicher und spiritueller Werdegang mit einem breiten Spektrum durchaus sehen lassen kann: Vor vielen Jahren stand sie auf der…
Neue Yoga Vortrag, Asana und Kirtan Videos
Yoga Vortrag: Sukadev liest einen Abschnitt aus dem Buch Göttliche Erkenntnis von Swami Sivananda über "Der Mensch" und kommentiert das Gelesene. Hatha Yoga Video mit Michael aus dem Yoga Vidya Center Aschaffenburg: Kiebitz - Yoga Asana. Exotischere Gleichgewichtsübung aus dem Hatha Yoga: Der Kiebitz entwickelt Konzentration und Gleichgewicht. Er stärkt die Armmuskeln und verhilft zu besserer Körper-Beherrschung. Er gilt auch als Variation von Kakasana,…
Erkältung ade! – Yoga fürs Immunsystem
In der kalten Jahreszeit sieht und hört man es vermehrt in allen Bereichen des öffentlichen Lebens: Hustende, niesende, verschnupfte und heisere Mitmenschen. Die Erkältungswellle greift gerade jetzt in vollem Maße um sich! Auf Krankheitserscheinungen dieser Art würde wohl jeder von uns gern verzichten… Doch zum Glück wissen erfahrene Yogis schon seit Jahrtausenden wie man effektiv dagegen vorbeugt und die Pfeiler des Immunsystems kräftigt. Mittlerweile…
Guru Ware – Mantra Singen mit Janin
Janin Devi singt im Yoga Vidya Satsang in Bad Meinberg das Mantra Guru Ware, das du im Kirtanheft unter der Nummer 547 findest. Hier ist der Text dieses Mantras: Guru Guru Ware Guru Guru Ram-Das Guru Viel Freude beim Mantra Singen mit dem Yoga Vidya Mantra Podcast. Om Shanti, Omkara Alle Mantras im Überblick zum Download finden sich hier beziehungsweise kannst du hier weitere…
Mitternachtsraga mit Anubhab
Ein Konzert besonderer Art war am Samstagabend im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald zu hören. Drei Musiker des Ensembles und Projektes "Anubhab" spielten klassische indische Raga-Musik, aber auch zwei Kirtans und ein tibetisches Heilmantra als Zugabe. Anubhab faszinierte und konfrontierte gleichzeitig mit einer ganz anderen Art von Musik, die wir Europäer nicht gewohnt sind: "Toll und mit soviel Hingabe und Liebe haben sie gespielt und…
Seminartipp: Nada Yoga – Singe dich ins Licht
Der Wege zur Einheit und Selbstverwirklichung gibt es viele, wobei Nada Yoga, der Yoga des Klanges, eine wunderbare Möglichkeit darstellt, unserem innersten Wesen näher zu kommen und über Musik das Herz zum Mitschwingen zu bringen. Im Nada Yoga geht es um das Eintauchen in die Welt des Klanges, der der indischen Mythologie zu Folge aus dem Aufeinandertreffen von prana, der Lebensenergie und agni, dem…
Yoga Therapie Video “Schulter Übung”
direkt zum Video Yoga Uebung zur Entspannung der Schultern und fuer mehr Flexibilitaet der Schultergelenke. Du kannst sie gleich mitueben, und die Wirkungen spueren. Besonders wenn du lange am PC gesessen hast, ist das eine gute Unterbrechung. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yoga Therapie Kuren www.yogatherapie-kur.de
Guru Deva Ki – Mantra Singen mit Kavita
Kavita singt in einem Yoga Vidya Satsang das Mantra Guru Deva Ki, das du unter der Nummer 359 im Yoga Vidya Kirtanheft finden kannst. Hier ist der Text: Guru Deva Ki Gurudev Gurudev Guru Deva Ki Gurudev Deva Ki Gurudev Gurudev Guru Deva Ki Gurudev Gurudev Alle Mantras im Überblick zum Download finden sich hier beziehungsweise kannst du hier weitere Mantra Aufnahmen mit Mp3-Player…
Sukadev in Yoga Vidya Mainz
Gestern Abend bis heute Morgen war ich bei Yoga Vidya Mainz. Das Mainzer Yoga Vidya Zentrum ist eines der größten Yoga Vidya Zentren. Es ist besonders farbenprächtig, strahlt viel Freude aus. Jetzt im Januar sind alle neuen Kurse gut belegt - anscheinend wollen viele ihre guten Vorsätze in die Tat umsetzen. Und es gibt ja nichts Besseres, was man für sich tun könnte als…
Yoga im Winter: Hamsasana – Die Reinheit des Geistes
Asanas begleiten uns durch alle Zeiten und auch durch alle Jahreszeiten, so dass wir unsere Yogapraxis auch ganz speziell auf den Winter ausrichten können. In der dunklen und kalten Zeit des Jahres ist es generell wohltuend, wärmende Asanas auszuführen. Zu denen zählen bspw. Stand- und Umkehrhaltungen, Rückwärtsbeugen oder Balanceübungen auf den Armen wie Hamsasana – der Schwan (die Asana wird zum Teil auch als…
Yoga Vidya feiert den Weltyogatag am 30.01.2011
Auch in diesem Jahr werden anlässlich des Weltyogatages am Sonntag, den 30.01., wieder weltweit kostenlose Yogastunden angeboten, die dem Frieden und den menschlichen Grundrechten gewidmet sind. Yogalehrer und -schüler auf dem ganzen Globus werden von 11-13Uhr der jeweiligen Ortszeit während der Yogastunde ihre Gedanken und Energien auf diese wichtigen Aspekte des menschlichen Zusammenlebens ausrichten. Folglich entsteht ein die ganze Welt umfassender 24-stündiger Yoga Marathon,…