Wirkung von Meditation und Yoga
Meditation und Yoga haben Wirkung auf vielen Ebenen. Sukadev Bretz spricht über einige Erkenntnisse aus wissenschaftlichen Studien zu Yoga und Meditation. Er erläutert aber auch, dass Yoga und Meditation in ihrer Wirkung weit über Gesundheit und psychisches Gleichgewicht hinausgehen. Letztlich geht es in diesen uralten spirituellen Praktiken um die Erkenntnis des Selbst, die Verwirklichung des Göttlichen. Kurzer Vortrag nach der Meditation im Rahmen eines…
Janaka und Sukadev …
Janaka und Sukadev - Geschichten um Weisheit und Liebe Lebe in der Welt - sei nicht von der Welt. So lautet die Essenz der Lehre der Bhagavad Gita, und auch der Bibel. Wie so etwas funktioniert, erzählt Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, in diesen Geschichten rund um den Weisheits-König Janaka und den entsagten jungen Weisen Sukadev. Diese alten Geschichten stammen aus der…
Wie ein Yoga Meister lehrt …
... - Sukadev über Swami Vishnu-devananda. Anekdoten über Swami Vishnu-devananda. Sukadev erzählt, wie Swami Vishnu-devananda gelehrt hat - und wie ein Schüler dabei wachsen kann. Leider fehlen die ersten Minuten des Vortrags - aber du kannst dich zügig hineinfinden. Erzählt wird dieser Vortrag von Sukadev während eines Satsangs nach der Meditation im Rahmen einer Yogalehrer Ausbildung.
Karma Yoga – verhaftungslos handeln
Spiritualität will im Alltag gelebt werden. Karma Yoga ist die spirituelle Praxis, verhaftungslos und engagiert zu wirken. Sukadev Bretz gibt dir hier viele Tipps aus der Bhagavad Gita. Essenz: Tue das was du tust von ganzem Herzen und mit all deiner Kraft. Bringe die Früchte der Handlung Gott dar. Fühle dich als Instrument, als Diener.
Ostern aus Yogischer Sicht
Ostern ist in christlicher Tradition das Fest der Auferstehung. Es ist das Frühlingsfest, das Fest der Astarte, das Fest der Ostara. Es geht um Untergang und Wiederauferstehung, um Dunkelheit und Licht, um Unheil und Rettung. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, teilt seine Gedanken zur Bedeutung von Ostern mit - aus einem breiten, sehr weitem ökumenischen Blickwinkel - letztlich aber aus yogischer Sicht.
Rama – der Gott der Freude …
Rama - der Gott der Freude und der Rechtschaffenheit Am Vorabend von Ram Navami spricht Sukadev über die Bedeutung von Rama. Rama gilt als die achte Inkarnation, als achter Avatar, von Vishnu. Er kam vor vielen Tausend Jahren auf die Erde, um Rechtschaffenheit wiederherzustellen, ein Leben der Freude und der Liebe zu leben. Rama hatte ein sehr dramatisches Leben. Das soll zeigen, dass man…
Glück kommt von innen – erfahre es
Wahres Glück kommt von innen - das hast du vermutlich schon oft gehört. Sukadev sagt hier jedoch: Alles Glück kommt von innen. Wenn du erst verstehst, warum du glücklich bist, wenn du glücklich bist, kannst du geschickter vorgehen, um Glück zu erfahren. Mitschnitt eines Vortrags im Rahmen einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Nordsee.
Setze dich durch – und gebe nach – Shiva-Shakti 3
Shiva und Shakti, Ha und Tha, Sonne und Mond, Yang und Yin - das Leben ist Polarität. Entstehen und Vergehen, Gestalten und Loslassen, Geben und Empfangen, Durchsetzen und Nachgeben - alles hat seinen Platz im Leben. Ein spiritueller Aspirant sollte sowohl seine Sonnen- als auch seine Mondseite kultivieren. Ein spiritueller Aspirant hat auch den Mut, etwas zu gestalten - und er kann nachgeben. Er…
Sei verhaftungslos und … Shiva-Shakti 2
... finde das Glück im Inneren - Shiva-Shakti 2: Löse dich von der Identifikation mit deinem Besitz. Erwarte kein Glück von äußeren Objekten. Finde das Glück als deine wahre Natur. Dann genieße das Göttliche überall. Diese uralten spirituellen Maximen verdeutlicht Sukadev anhand mehrerer Geschichten, Analogien und Beispiele aus dem
Das Ewige und das Vergängliche – Shiva-Shakti 1
Verwechsle nicht das Ewige mit dem Vergänglichen und nicht das Vergängliche mit dem Ewigen. Verwechsle nicht das Nichtselbst mit dem Selbst. Verwechsele nicht den äußeren Anlass von Freude mit der Freude selbst. Die richtige Unterscheidung zwischen Selbst und Nichtselbst, zwischen Ewigem und Vergänglichem, zwischen innerer Freude und äußeren Scheingründen der Freude führt zu innerer Gelassenheit. Anhand einiger praktischer Beispiele zeigt Sukadev, wie man geistigen…
Shivaratri – Sitten und Gebräuche
Shivaratri ist die Heilige Nacht des Shiva. Shivaratri wird in den Yoga Vidya Ashrams und Zentren in altindischer Tradition gefeiert mit Mantra-Singen, mit Pujas und Homas, altehrwürdigen Ritualen, mit Geschichten und Meditation. Zur Einleitung der Festlichkeiten an Shivaratri gibt Sukadev in diesem Vortrag einige Erläuterungen über Sinn und Zweck von Shivaratri. Er spricht über die Bedeutung der einzelnen Gebräuche rund um Shivaratri und wie…
Astralkörper und Kausalkörper – Vedanta Teil 6
Ego und Vernunft - Intuition und Liebe - darum geht es hier in diesem Podcast. Mit anderen Worten: Es geht um Vijnana Maya Kosha und Anandamaya Kosha - das sind die Namen des höheren Aspektes des Astralkörpers sowie des Kausalkörpers. Sechster und damit letzter Teil der Podcast-Reihe zu "Einführung in Vedanta". Mitschnitt aus einer Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg.