Hatha Yoga

Yoga Übungen: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Tipps, Infos, interessante Links.

Neueste Hatha Yoga Artikel

Jaya Ganesha und der spirituelle Weg – Teil 3

An zweiter Stelle kommt Subrahmanya oder Sharavanabhava. Er ist der Bruder von Ganesha und steht für die Beseitigung aller negativen Einflüsse auf der physischen (äußeren) und auch der feinstofflichen (inneren) Ebene. Er symbolisiert die in uns innewohnende innere Stärke und Kraft, weiterzumachen, auch wenn Zweifel, Mutlosigkeit oder Ohmacht kommen. In dem Bewusstsein dieser Kraft schreiten wir auf dem spirituellen Weg voran, Schritt für Schritt,…

Lisa N.
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Jaya Ganesha und der spirituelle Weg – Teil 2

Am Anfang steht immer die Anrufung Ganeshas. Ganesha finden wir in der yogischen Tradition auch auf jedem Altar, zumindest bei jedem Ritual mit Göttersymbolen. Ganesha ist der Elefantenköpfige Gott. Er steht für die Beseitigung alle Hindernisse. Da es immer irgendwelche Hindernisse gibt, denn das größte Hindernis auf unserem Weg sind wir ja selbst bzw. unser Geist oder Gemüt, brauchen wir also bei jeder Unternehmung,…

Lisa N.
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Wer Yoga Nidra erreicht ist befreit vom Tod – HYP.IV.49

Sukadev spricht über den 49. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz:  Yoga Niedra ist der Schlaf des Yogis. Schlaf der Gedanken. Schlaf der Emotionen im Geist bei vollkommener Bewusstheit. Schlaf der Energien, damit Einheit - Yoga Nidra. Hast du diesen Zustand erreicht, dan erreichst du Unsterblichkeit. Wann bei dieser Übung die gegenständliche Wahrnehmung verschwindet wird der Geist ruhig,…

Rafaela
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Jaya Ganesha und der spirituelle Weg – Teil 1

Im Jaya Ganesha besingen wir die verschiedenen göttlichen Aspekte und Kräfte. Diese wirken in uns und im ganzen Kosmos, also im Mikrokosmos und im Makrokosmos. Sie sind die höheren Aspekte unseres Bewusstseins, personifiziert und als Götter bezeichnet. Sie sind Schwingungen, Manifestationen Brahmans, des Einen, Unveränderlichen, Ewigen. Es gibt im Jaya Ganesha eine gewisse Abfolge der göttlichen Aspekte, die wir ähnlich auch in anderen rituellen…

Lisa N.
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Punkt zwischen den Augenbrauen Sitz von Shiva HYP.IV.48

Sukadev spricht über den 48. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Im Punkt zwischen den Augenbrauen dort hat Shiva seinen Platz, vielleicht spürst du immer mehr dort Gotteserfahrungm eine Göttliche Schwingung. Ein Überbewussterzustand heißt Turya. Zwischen den Augenbrauen, wo der Geist gefesselt wird, hat Siva seinen Platz. Dieser Zustand ist als Turya bekannt. Dort hat der Tod keinen…

Rafaela
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Yoga Stile – was ist das überhaupt

Man hört immer wieder über Yoga Stile. Da stellt sich die Frage: Was sind Yoga Stile überhaupt? Der Ausdruck Yoga Stile ist recht neu. Man findet in keiner klassischen Yoga Schrift etwas über einen Yogastil - und auch die großen Meister sprechen nicht über Yogastile. Dennoch kommt heute fast kein Pressebeitrag über Yoga ohne den Ausdruck Yoga Stil aus... Was ist mit dem Ausdruck…

Sukadev
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Seminare mit Kavita Pippon

Kavita ist Yogalehrerin (BYV), Homöopathin, Naturerlebnispädagogin und Reiki-Meisterin. Yoga für und mit Kindern, Jugendlichen und Senioren, da ist sie in ihrem Element. In ihren Ausbildungen gibt sie ihren großen Erfahrungsschatz sehr anschaulich, mit viel Enthusiasmus, Spaß und Freude und tiefem Einfühlungsvermögen weiter. So freut sie sich von anderen Menschen inspiriert zu werden und andere zu inspirieren. Das besondere Highlight ist ihr Angebot Yoga mit…

Nyima
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Das Yoga Vidya Stadtzentrum Höslwang hat eröffnet!

Am 01.02.2014 eröffnete das Yoga Vidya Kooperationscenter Höslwang seine Pforten. Zur Eröffnungsfeier und Zeremonie waren die engsten Schüler und Freunde geladen. Angelika Bischoff, die Zentrumsleiterin, begrüßte alle Teilnehmer und schon vor der Eröffnungszeremonie fanden sich die Yogabegeisterten am kleinen vegetarischen Buffett zusammen und es wurden munter Neurigkeiten ausgetauscht und Fragen über das neue Center und sein Programm machten die Runde. Um 17:00 Uhr wurden…

Lisa N.
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Verweile im Raum von Herz und Kehlchakra – HYP.IV.45

Sukadev spricht über den 45. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kechari Mudra ist das Ausrichten nach oben. Eine zweite Form ist, das Bewusstsein wird im Raum zwischen Surya (Sonnengeflecht) und Chandra (oberhalb der rechten Augenbrauen) gehalten, das heißt; verweile im Raum von Herz und Kehle. Dieser Raum wird Vyoma Chakra genannt. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest…

Rafaela
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Das Überwinden der Gegensatzpaare – HYP.IV.44

Sukadev spricht über den 44. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Dwandwa sind Gegensatzpaare.Wenn du in deiner spirituellen Praxis Beständigkeit haben willst, wenn du wirklich dauerhafte Gotteserfahrung machen möchtest, musst du über die Gegensatzpaare hinaus wachsen. Pranaenergiekanäle wie Ida und Pingala, die Sonnen- und Mondenergie im Körper, gilt es zu überschreiten (Passivität und Aktivität). Sehe die Welt nicht…

Rafaela
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Hatha Yoga in Hamburg

Hatha Yoga Kurse in Hamburg - Informationen darüber wo du Hatha Yoga in Hamburg lernen und praktizieren kannst. Hatha Yoga ist die populärste Yoga Art in Europa. Es gibt daher viele Möglichkeiten, Hatha Yoga in Hamburg zu lernen. Hatha Yoga Kurse gibt es in in allen Yoga Vidya Zentren in Hamburg, in vielen anderen Yogaschulen, in Volkshochschulen, Fitnesszentren und mehr. Yoga Vidya betreibt drei…

Rafaela
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Fließen von Prana in der feinstofflichen Wirbelsäule, HYP.IV.43

Sukadev spricht über den 43. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn die Luft …. Gang bewegungslos wurde und wenn dann das Prana in den mittleren Weg einzuströmen beginnt, dann kann ohne Zweifel auch die Kechari Mudra gebildet werden. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:

Rafaela
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