Den Lebenshauch im Körper bewegen – HYP.II.63
Sukadev spricht über den 62. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Das Prana sollte mit Achtsamkeit bewegt werden. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
19 Dein Körper als Instrument und Fahrzeug der Seele – Gelassenheits-Podcast Nr. 19
Sieh deinen Körper an als Instrument und Fahrzeug der Seele. Dein Glück hängt nicht davon ab, wie gut dein Körper funktioniert. Überwinde die Kleshas bezüglich deines Körpers.
Herzensverbindung – HYP.II.62
Sukadev spricht über den 62. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Yoga heißt Verbindung, Prana heißt Herrschaft über das Prana. Verbindung der Liebe und Energie. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Gehe in Resonanz mit deinem Herzen – HYP.II.61
Sukadev spricht über den 61. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Spüre die Herz zu Herz Verbindung jederzeit. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Sei kräftig und stark – HYP.II.60
Sukadev spricht über den 60. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Im Alltag ist die richtige Haltung des Körpers wichtig. Sei dir deines staken und aufgerichteten Körpers bewusst und lächle. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Neue im Yoga Vidya Verlag: die Gheranda Samhita
Es gibt ein neues Buch im Yoga Vidya Verlag: "Gheranda Samhita" Die Gheranda Samhita ist einer der Grundlagentexte des Hatha Yoga bzw. des Kundalini Yoga. Wir freuen uns sehr, dass es diesen wichtigen Text jetzt auch auf Deutsch und in sehr schöner Aufmachung gibt. Ein großes Danke an Deepa, unserem Grafik-Team und alle, die daran beteiligt gewesen sind! So können viele Aspiranten die Inspiration…
Aus- und Weiterbildungen mit Shivakami in Bad Meinberg
Shivakami, die den neu eröffneten Ashram im Allgäu leitet, kommt für einige Weiterbildungen der Psychologischen Yogatherapie nach Bad Meinberg. Dieses Jahr gibt es noch freie Plätze in der Weiterbildung „Yoga bei psychischen Problemen“ vom 1.-8. September. Diese Fortbildung ist interessant für Yogalehrer, die etwas lernen möchten über diverse psychische Beschwerden und Krankheiten und wie Yoga dabei helfen kann. Diese Weiterbildung ist auch ein Pflichtbaustein…
Sei voll da im Hier und Jetzt – HYP.II.58
Sukadev spricht über den 58. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nun werden die Sitzhaltungen für die Atemübungen, wie Bhastrika, in den nächsten Versen der Hathayoga Pradipika erklärt. In diesem Vers hebt Sukadev das "Jetzt" hervor. Atha heißt; Jetzt, Jetzt kommt das. Sei voll da im Hier und Jetzt in deinem Alltag. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest…
Hanuman – Kraft und Hingabe
Am 21.8. findet das Seminar „Hanuman – Kraft und Hingabe“ in Bad Meinberg statt. Hanuman ist der Affengott und symbolisiert Hingabe, selbstloses Dienen und Kraft. An diesem Wochenende beschäftigst du dich theoretisch ausführlich mit diesen Aspekten und lässt sie in deine Praxis von Asanas, Meditation und Pranayama einfließen. Hanuman gilt auch als „Sohn des Windes“ und ist deshalb der Schutzpatron des Pranayama. Mehr Infos…
18 Identifiziere dich nicht mit deinem Körper – Gelassenheits-Podcast 18
Lerne gelassener mit deinem Körper umzugehen. Identifiziere dich nicht so sehr mit deinem Körper. Nimm ihn so wie er ist. Und sei dir bewusst: Du bist nicht dieser Körper. Sukadev leitet dich dazu an, die Identifikation mit deinem Körper zu hinterfragen. Werde dir bewusst, welche Körperbilder du hast: Bild von deinem Körper, Sollbild deines Körpers (wie soll dein Körper sein), Bild das du meinst,…
Sitali der Lebenshauch – HYP.II.57
Sukadev spricht über den 57. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sitali -Vayu stärkt den Lebenshauch. Die Zunge ist ein großes Organ um Prana die Lebensenergie aufzunehmen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Wellen des Glücks durch annehmen – HYP.II.56
Sukadev spricht über den 56. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nehme alles an wie es ist, so wirst du zu einem Gott/Göttin der Himmel auf diesem Erdkreis Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: