Marcia zeigt mit großer Anmut Kurmasana, die Yoga Schildkröte mit ihren verschiedenen Variationen. Es ist schon meditativ, diese ästhetisch ausgeführte Übungsreihe anzuschauen – fortgeschrittenere Yoga Übende können es mitüben. Marcia übt im Yoga Vidya Center Waghäusel Mehr Infos über die Schildkröte.
Viel Freude beim Anschauen wünscht euch
Rukmini
