4B und 4C – Praxis-Audios 4. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe
4B Pranayama mit Bauch-Mudras und Beckenboden-Mudras 45 Minuten- Praxis-Audio Pranayama Kurs MittelstufeSukadev…
4A Die 5 Prana Vayus; Mudras für Asana, Pranayama und Meditation – Kursaudio 4. Woche
4A Die 5 Prana Vayus; Mudras für Asana, Pranayama und Meditation -…
3B-3D Vata, Pitta und Kapha beruhigendes Pranayama – Praxis-Audios Pranayama Mittelstufe
3B Vata beruhigendes Pranayama - Praxis-Audio Pranayama Kurs MittelstufeEine 30-minütige Pranayama Sitzung,…
Yoga Wiki über Heiligenscheine
Das Symbol des Heiligenscheins fasziniert seit tausenden Jahren. So zierte der Heiligenschein…
3A Pranayama und Ayurveda: Kursaudio dritte Woche Pranayamakurs Mittelstufe
3A Pranayama und Ayurveda: Atemübungen zur Harmonisierung der Doshas – Kursaudio dritte…
Ida Nadi öffnen – linkes Nasenloch frei machen – Mondenergie aktivieren
Im Yoga spielen die beiden Energiekanäle Ida und Pingala eine wichtige Rolle.…
2B-2D Praxis-Audios 2. Woche Pranayamakurs Mittelstufe
2B Pranayama Session mit Kapalabhati Variationen, Wechselatmung, Bhastrika, Herzens-Pranayamas: Bhramari, Shitali/Sitkari, Murcha…
2A – Pranayamakurs Mittelstufe Kursaudio 2. Woche
2A Die 8 Mahakumbhakas, intensive Pranayama-Praxis - Pranayamakurs Mittelstufe Kursaudio 2. WocheLerne…
1B-1C Pranayama Mittelstufe Praxis-Audios der 1. Woche
1B Pranayama Sitzung mit 5 Runden Kapalabhati, 10 Minuten Wechselatmung, Murccha, Plavini,…
1A Pranayama Mittelstufe Kursaudio 1. Woche Wirkung von Pranayama – Sitzhaltungen, Kapalabhati Variationen
Atemübungen für mehr Energie, Lebensfreude, geistige Kraft und spirituelle Öffnung. Atemübungen und…
Neue Videos
6A Zusammenfassung - Regelmäßige Praxis - Kursvideo 6. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe…
Neue Videos
5A Energieübertragung, Prana Heilung, Bahir Kumbhaka - Pranayama Kurs Mittelstufe Lerne die…
Yogastunde mit Raja Yoga Körper-Samyamas
Yogastunde mit Raja Yoga Körper-Samyamas aus dem 3. Kapitel des Yoga Sutra…
4A Fantasiereise – Entspannungskurs für Anfänger 4. Woche
4A Fantasiereise, stressfreier leben, Atemübungen für mehr Harmonie und Ruhe - Kursaudio…
Kapalabhati und Wechselatmung – Ängste überwinden mit praktischen Übungen
Kapalabhati und Wechselatmung – Atemübungen für mehr Prana – Ängste überwinden mit…