im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald vom 1.-4.2.09.
Leichtes Bewegungstraining verbunden mit vielen Entspannungsübungen, Atemübungen, Visualisierungen und Affirmationen werden hier miteinander kombiniert, um zu Ruhe und Ausgeglichenheit zurück zu finden.
Ernährung, Stress-Management und ein leichtes Konditionstraining werden integriert.
Anmeldungen unter westerwald@yoga-vidya.de oder 02685-8002-0.
