Surya Kapalabhati
Übungsanleitung zu Surya Kapalabhati, Schnellatmung durch das rechte Nasenloch. Dieses Kapalabhati stärkt…
Kundalini Yoga Einführung – YVS087
Was ist Kundalini Yoga? In diesem Podcast geht Sukadev dieser Frage nach…
Bhaja Mana Ma – Mantrasingen mit Tobias und Klaus
Tobias und Klaus singen in einem Samstagabend Satsang das Mantra Bhaja Mana…
Entspannung und Stress Management – Teil 2 – YVS086
In dem 2. Teil des Vortrages "Entspannung und Stress Management" geht Sukadev…
Chandra Kapalabhati
Lass dich zu Chandra Kapalabhati anleiten - eine der vielen Variationen von Kapalabhati,…
Entspannung und Stressmanagement – Teil 1 – YVS085
Sukadev geht in diesem Podcast detailliert auf das Thema Entspannung und Stressmanagement…
Mahamantra mit Jana und Tilasini
Jana, Tilasini und andere singen in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya…