Tiefenentspannung – Phantasiereise zu Shiva
Eine Tiefenentspannung für spirituelle Aspiranten, die mit der indischen Mythologie vertraut sind.…
Swadhisthana Chakra Brunnen Meditation
Swadhisthana Chakra Brunnen Meditation: Finde Zugang zu deinem Wasser-Element - durch diese…
Ayurveda Tipp: Farben
Farben werden im Ayurveda zu therapeutischen Zwecken benutzt. Farben lösen im Menschen…
Samanu – YVS093 – Atemübung
Samanu ist eine wichtige Atemübung, die Sukadev in diesem Podcast beschreibt. Samanu…
Yogastunde mit Sukadev – Asanas als Ganzkörper-Gottesverehrung
Yogastunde (Mittelstufe bis Fortgeschritten) mit Sukadev. Du übst unter anderem: Anfangsentspannung –…
Asato Ma Sat Gamaya – Satyadevi und Marco
Satyadevi und Marco singen während eines Samstagabends Satsang bei Yoga Vidya in…
Pranayama, die Atemübungen – YVS092
Pranayama (Sanskrit: prāṇāyāma) heißt Meisterschaft über das Prana, Meisterschaft über Atmung, Lebensenergie.…
Sanftes Kapalabhati mittelschnell
Übungsanleitung zu sanftem Kapalabhati. Sanftes Kapalabhati ist laut Ayurveda insbesondere hilfreich bei…