Welche Faktoren beeinflussen die Gesundheit? Video Antwort
Welche Faktoren beeinflussen die Gesundheit? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Ayurveda Weihnachtstipp: Völlegefühl, nein danke!
Wer kennt das nicht. Das liebe Völlegefühl in der Weihnachtszeit. Ein ständiger nicht gerade angenehmer Begleiter. Hier der erste Tipp: Nicht so viel zwischendurch naschen. Na ja, leichter gesagt, als getan. Wenn der Bauch doch mal überbeansprucht wurde, hilft ein halber TL Kaisers Natron. Im Ayurveda wird gerne Ingwer, Kurkuma, Salbei oder Basilikum verwendet. Von den Asanas her eignen sich die Vorwärtsbeuge, der Drehsitz…
Yoga Video “Sitali – Yoga Atem Übung für Fortgeschrittene”
direkt zum Video Gelassenheit, Ruhe und einen kühlen Geist, dies erreichst du mit dieser fortgeschrittenen Variante der Yoga Atem Übung - Sitali Pranayama. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie
Yoga im Winter: Entspannen mit Passiv Yoga
Nun wissen wir es: Der Dezember ist ein Monat der Stille und des inneren Lichts. Alles zieht sich in sich zurück und sucht nach dem innersten, strahlenden Kern des Seins… Wirklich alles? Na ja. Ein Blick auf den Kalender sagt uns eher, dass wir noch eine gute Woche bis Heilig Abend haben. Der Traum vom Rückzug klingt da manchmal eher wie ein gut gepflegter…
Ernährung – Was ist ungesund? Video Vortrag
Ernährung - Was ist ungesund? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Buche jetzt deine Individual-Kur bei Yoga Vidya!
Das Yoga Therapie Team Bad Meinberg bietet seit einiger Zeit Individual Kuren an. Komme zu einem Thema deiner Wahl und arbeitet konsequent an deiner Selbstheilung. Erlebt intensive Erholung und Regeneration. Mehr Informationen zu den Kuren: www.yogatherapie-kur.de euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
Adventszeit – gesund vegetarisch und vegan genießen
In der Adventszeit ist die gesamte Werbung darauf ausgerichtet, einen zu verführen.... Zum Geschenkekauf, zum Essen... Gerüche, Deko, alles Mögliche sagt einem: "Iss mich" ... Und maches davon ist nicht nur gesund... Glücklicherweise gibt es eine ganze Menge von gesunden Alternativen, die sicht nicht nur in Yoga-Kreisen großer Beliebtheit erfreuen. Du kannst damit vielleicht auch Familienangehörige und Freude begeistern/erstaunen, auch solche, die noch nicht…
Yoga Video “Brahmari – Yoga Atemübung”
direkt zum Video Nicole zeigt Brahmari, eine Yoga Atemübung zur Verbesserung der Stimme und zur Entspannung des Kehlbereichs. Du kannst gleich mitueben und die angenehme Schwingung im Koerper spueren. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie
Ayurveda Seminare für echte Lebenskunst
Ayurveda ist die älteste ganzheitliche Wissenschaft vom guten Leben. Und die Techniken dieser alten Lebenskunst sind heute genau so wirkungsvoll wie eh und je. Ist es heute schwieriger, sie anzuwenden? Mitnichten! Man muss sie nur kennen und wissen, wie man sie gut ins eigene Leben einbauen kann. Und das kann man selbstverständlich lernen. Keine Sorge, man muss dafür kein Ayurveda Experte werden wie die…
Ayurveda Rezept: Würzige Ananas
Für 4 Personen Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten 1 frische reife Ananas (senkt Vata. Pitta und Kapha) 1 EL Sonnenblumenöl 3 TL gemahlener Ingwer ¼ TL gemahlene Nelken 1 TL gemahlener Zimt ½ TL gemahlene Fenchelsamen 3-4 ganze Sternanis ½ TL rotes Chilipulver 2-3 EL braunen Rohrzucker 150 ml Wasser Etwas Salz Die Ananas hat im Ayurveda die Eigenschaft alle Dosha`s zu senken. Die Ananas…
Ayurveda Kochkurs mit Leela Mata
Wenn man zur Zeit in den Fluren des Seminarhaus Shanti in Bad Meinberg wandelt (zum Beispiel in einen der neuen, hellen Yogaräume), dann kann es einem passieren, dass einen ein köstlicher Duft unwillkürlich auf eine gänzlich ungeplante Färte lockt. In dieser Woche gibt nämlich Leela Mata eine Ayurveda Koch Ausbildung in der Haus-Shanti-Lehrküche. Und da brutzelt, dampft und duftet aus aus allen Pfannen und…
Video: “Diagonale Katze für einen starken Rücken”
Die Diagonale Katze - Yoga Übung für einen starken Rücken: Stärke deine Rückenmuskeln und spüre neue Energie. Diese Variation von Majariasana ist rückenschonend und dabei rückenmuskelstärkend. Vorgeführt wird sie von Amba vom Yoga Vidya Center in Darmstadt. Mehr Infos zur Katze gibt es hier Euer Yogi Heinz Pauly Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de