Ayurveda: “Kleidung macht den Typ” Teil 1 – Vata
Im Rahmen von Dynacharya, der "Meisterschaft des Tages" spielen Farben eine sehr wichtige Rolle. Nach ayurvedischen Auffassung beeinflussen Farben unsere Stimmungen und haben darüber hinaus Einfluss auf unsere Bioenergien (Doshas). Teil 1: Harmonisierende Farbtöne für die Vata-Konstitution Das Vata-Dosha ist auf die Eigenschaften der Elemente Luft und Äther zurückzuführen. Vata zeigt sich vor allem in Leichtigkeit, Unruhe, Kälte und Trockenheit. Menschen mit viel Vata…
Yoga Therapie Video “Uddhiyana Bandha und Agni Sara”
direkt zum Video Yoga Kriyas für die Gesundheit der Bauchorgane, zur Aktivierung von Agni, des Verdauungsfeuers, zur Verankerung in der inneren Mitte. Gute Übungen besonders morgens zum Aufwachen. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos: www.yogatherapie-portal.de / www.yogatherapie-kur.de
Ayurveda Tipp: Berührungen der Seele
Berührungen sind ein wichtiger Bestandteil der Ayurveda Anwendungen. Schon eine Massage kann all` die Sorgen, die in einem schlummern vertreiben. Berührungen wirken sehr positiv auf das vegetative Nervensystem. Manchmal brauchen wir einfach mal eine Berührung oder Zuwendung. Es ist bekannt, dass Menschen, die in ihrer Kindheit zuwenig Liebe sprich Zuwendung bekommen haben, zu psychischen Störungen neigen. Singles oder auch Paare, bei denen die zärtlichen…
Yoga Video “Gelenkübungen Teil 3”
direkt zum Video Yoga Übungen für Gesundheit und Entspannung der Beine, der Hüften, Knie und Fußgelenke. Gut zur Vorbeugung von Hüftbeschwerden, Knieproblemen und Fußbeschwerden. Stärkt die Bewusstheit in den Beinen und lässt die Energien fließen. Teil 3 von 4 der Yoga Vidya Gelenkübungen. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie
Yoga Video “Gelenkübungen Teil 2”
direkt zum Video Yoga Übungen für Gesundheit und Entspannung der Wirbelsäule, des Halses und des ganzen Rumpfes. Gut zur Vorbeugung von Bandscheibenproblemen, Arthritis, Rheuma und allen Formen von Gelenkproblemen der Wirbelsäule und der Schultern. Stärkt die Bewusstheit im Rumpf und lässt die Energien fließen. Teil 2 von 4 der Yoga Vidya Gelenkübungen. Aufnahme von Nilakantha und Sukadev aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.…
Ayurveda-tipps: Farben
Farben werden im Ayurveda zu therapeutischen Zwecken benutzt. Farben lösen im Menschen verschiedene Gemütszustände aus. Die sieben natürlichen Grundfarben, die im Regenbogen sichtbar werden, stehen in einer bestimmten Beziehung zu den verschiedenen Geweben des Körpers und den Tridoshas. Morgens, wenn Du vor Deinem Kleiderschrank stehst, kannst Du Dich fragen, welche Farbe Dir jetzt gerade gut tut. Die Farben Deiner Kleidung haben einen Einfluss auf…
Internetbericht zum Thema Yoga bei Krebs (auf Englisch)
Yoga for Cancer Patients a Prescription for Sleep, Vitality Euer Yogi Heinz Pauly Mehr Infos zur Yogatherapie www.yogatherapie-portal.de Mehr Infos zu Yogatherapie Kuren www.yogatherapie-kur.de
Rezept: Mandelplätzchen
Diese schlichten Mandelplätzchen sind schnell gemacht und eine feine Ergänzung, bei einer gemütlichen Teezeit und auf dem Weihnachtsteller.
Yoga Video “Gelenkübungen Teil 1”
direkt zum Video Yoga Übungen für Gesundheit und Entspannung für Finger, Handgelenke, Ellbogen und Schultern. Gut zur Vorbeugung von Arthritis, Rheuma und allen Formen von Gelenkproblemen der Arme. Stärkt die Bewusstheit in den Armen und lässt die Energien fließen. Teil 1 von 4 der Yoga Vidya Gelenkübungen. Aufnahme von Nilakantha und Sukadev aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. euer Yogi Heinz Pauly mehr…
Ayurveda Gewürz: Muskatnuss
Die Muskatnuss ist sehr aromatisch und anregend und wird aufgrund ihrer vielen Heileigenschaften im Ayurveda sehr geschätzt. Sie wird bei unfreiwilligem Urinabgang eingesetzt, bei allgemeiner Schwäche, Durchfall, Blähungen dumpfen Schmerzen im Bauch, bei sexueller Schwäche, Apettitverlust und bei Leber-und Milzstörungen Bei Schlafstörungen ist dieses wertvolle Gewürz auch sehr hilfreich. Die Muskatnuss wird als Beruhigungsmittel eingesetzt. Aufgrund ihrer starken Wirkung, sollte sie in kleinen Mengen…
Sind indische Yogis heutzutage auch vegan? Video Antwort
Sind indische Yogis heutzutage auch vegan? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.