Agni, das Verdauungsfeuer – HYP Teil I. 29
Sukadev spricht über den 29. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Matsendrasana, der Drehsitz. Der Drehsitz reguliert das Verdauungsfeuer. Besonders dazu die Asana wie Vorwärtsbeuge und der Pfau, sie sind ebenso hilfreich um das Verdauungsfeuer zu stärken. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Flexibel und Rückgrat zeigen – HYP Teil I. 28
Sukadev spricht über den 28. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Mit offenem Herzen auf andere zugehen, flexibel sein, Rückgrat zeigen, gut geerdet, ausgerichtet nach oben zum Göttlichen, das ist die Haltung um viel gutes zu bewirken im Alltag. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Mensch
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Sitaram Radheshyam Mantra Singen
Sitaram Radheshyam Satchidananda - Mantra Singen aufgenommen im Sivananda Ashram Rishikesh. Die Aufnahme stammt vom Februar 2011. Der Kirtan ist wirklich sehr authenisch und wunderschön melodiös. Mehr Informationen über den Sivananda Ashram findest du unter anderem über die Webseite www.sivanandaonline.org - weitere Kirtan und Mantra Aufnahmen findest du hier in diesem Blog oder aber auch über mantra.podspot.de. Du kannst die Mantra Aufnahmen auch via…
Große Ideale und hohe Ziele – HYP Teil I. 27
Sukadev spricht über den27. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Danurasana der Bogen steht für das entspannte streben nach hohen Ideale und Ziele. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Die Sinne wie eine Schildkröte nach innen gerichtet Teil I.26
Sukadev spricht über den 26. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kurma die Schildkröte. Die Schildkröte hat fünf Glieder, sie entsprechen den fünf Sinnen. Es ist wichtig zu wissen, es gibt Zeiten wo man die Sinne nach innen zur Meditation richtet, aber auch täglich die Sinne nach aussen zu den Aufgaben. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du…
Vichara-Meditation: Wer bin ich?
Meditiere über die Frage: Wer bin ich? Vichara heißt Untersuchung, Selbstbefragung. In dieser Meditation gehst du deinen Identifikationen auf den Grund und erkennst: Ich bin nicht der Körper, nicht das Prana, nicht die Psyche, nicht die Emotionen. Ich bin nicht Persönlichkeit und Gedanken. Ich bin das Unsterbliche Selbst. Ich bin Satchidananda – unendliches Sein, Wissen und Glückseligkeit. Mitschnitt aus einem Seminar mit Sukadev bei…
Mahavakyas – die 4 großen Aussprüche
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Tipps für spirituelles Leben …
Tipps für spirituelles Leben und spirituelle Praxis - Abschlussvortrag der Reihe Tipps für Spiritualität und spirituelles Leben im Alltag. Zum Abschluss der 10-teiligen Vortragsreihe „Spirituelle Praxis“. Sukadev spricht hier über: Spiritualität im Alltag. Die 4 Yogawege, und wie du sie täglich leben kannst. Bhakti Yoga, insbesondere Dasyam, Sakhyam und Atma Nivedanam – Dienst an Gott, Freundschaft mit Gott, vollständige Selbsthingabe. Antwort auf Frage: Kann…
Mantra Rezitation mit Swami Vaikunthananda
Sonntag Mantra Rezitation mit Swami Vaikunthananda im Sivananda Ashram Rishikesh Swami Vaikunthananda rezitiert klassische Mantras und leitet das Kirtansingen während eines sonntäglichen Satsang im Sivananda Ashram Rishikesh. Die Mantras sind Vishnu und Surya gewidmet. Die Aufnahme enstanden live bei einem Besuch im Sivananda Ashram in Rishikesh im 2011. Die Kraft der Mantras sind wirklich sehr beeindruckend und jeder bzw. jede, der bzw. die bereits…
Fest verwurzelt und nach oben ausgerichtet – HYP Teil I.25
Sukadev spricht über den27. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Erinnere dich am Tage immer wieder daran; sei verwurzelt mit der Erde, das gibt Festigkeit. Und öffne dich nach oben zur Himmelsenergie für Segen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Achtsamkeit im Yoga und Alltag – HYP Teil I. 24
Sukadev spricht über den 24. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Kurmasana - Achtsamkeit im ganzen Körper halten. Für den Alltag, Achtsamkeit im ganzen Tag halten. Tue das was du tust mit Achtsamkeit. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: