Habe hohe innere Ideale – HYP Teil I. 44
Sukadev spricht über den 44. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddha (Vollkommenheit) ist die Grundeinstellung im Leben. Wenn du nach dem Höchsten strebst dann wird dir alles ander zufallen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Das Ziel ist Vollkommenheit – HYP Teil I. 43
Sukadev spricht über den 43. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddhasana als Grundeinstellung der Meditation. Pervektion von Meditation mündet in Samadhi, und das Ziel ist Samadhi. Unmani avastha! Unmani = von höchsten Wert, sehr wertvoller Edelstein. Unmani avastha heißt: jenseits des Geistes, der Zustand jenseits des Geistes, der wertvollste und höchste aller Zustände. Alles soll darauf ausgerichtet…
Erkenntnis und Verwirklichung – Viveka Chudamani – 3. Teil
Befreiung und Erlösung kommt durch Erkenntnis. Entsage den Früchten der Handlung. Strebe nach Befreiung. Der Wunsch nach Befreiung ist wichtig. Ist der Wunsch nach Erkenntnis und Verwirklichung groß, erreichst du die Befreiung in diesem Leben. Was heißt Erkenntnis? Was heißt Verwirklichung? Wie bekommt man die Höchste Verwirklichung? Sukadev zitiert aus dem Viveka Chudamani. Er erzählt die Geschichte eines entführten Jungen, der seine Familie wiederfindet.…
Jaya Ganesha – Mantrasingen mit Darshini Devi
Jaya Ganesha - gesungen von Darshini Devi - instrumental begleitet von ihr mit dem Harmonium und einer Violine, gespielt von Yvan. Das Jaya Ganesha ist wohl eines der populärsten Kirtans in den Yoga Vidya Ashrams and Yoga Centern ebenso wie auch in den Sivananda Yoga Ashrams und Centern. Dieses Kirtan ist eine Zusammenstellung von Mantras ausgerichtet auf spirituelles Erwachen, Heilung und Aktivierung aller inneren Kräfte.…
Meditation führt zu Gottesbewußtsein
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Meditiere über deine wahre Natur – HYP Teil I. 42
Sukadev spricht über den 42. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Täglich zu meditieren ist notwendig. Wirklich nehme es dir vor! Sei dir bewusst: Meditiere über deine wahre Natur. Deinen sattwigen Lebensstil. Und wie du ethische Prinzipien in den Alltag bringst. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Worum geht es im Leben – HYP Teil I. 41
Sukadev spricht über den 41. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddhasana reinigt alle 72 tausend Nadis (Energiekanäle). Das wichtigste ist, sich nicht nur mit Problemen auseinandersetzen, sondern mit der Vollkommenheit. Letztlich wirst du die in dir innewohnende Vollkommenheit im Alltag umsetzen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Sita Ram Radhe Shyam mit Satyaa und Pari
Satyaa und Pari singen auf wunderbarer Weise beim 8. Yoga Vidya Musikfestival 2012 den Kirtan Sita Ram Radhe Shyam. Das ist Musik zum stillen Genießen oder aber auch zum begeisterten Mitsingen: Radhe Shyam Radhe Shyam Radhe Shyam Sita Ram Sita Ram Sita Ram Sita Ram Sita Ram Radhe Shyam Radhe Shyam Radhe Shyam Radhe Shyam. Mehr Infos zu und Musik von Satyaa und Pari findest…
Die rechte Ernährung – HYP Teil I. 40
Sukadev spricht über den 40. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Unter den Ernährungsregeln ist Ahimsa am wichtigsten. Milch zu trinken heißt Leid zu trinken. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Bei Angst und Unsicherheit: Entspannen und Kraft tanken mit Hatha Yoga
Hast Du Angst oder fühlst Dich unsicher? Auf diesem mp3 führt Dich Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie, durch eine Anfänger-Yogastunde. Das Video dazu gibt es im nächsten Blog. Mit dieser einfachen und sanften Yogastunde kannst Dich wieder entspannen und Kraft tanken. Die wichtigsten Aspekte, wenn Angst und Unsicherheit sich ausbreiten, sind Atmung und Entspannung. In dieser Yogastunde wird Atmung und Entspannung besonders betont. Auch…
Namen sind viele, Gott ist eins – HYP Teil I. 39
Sukadev spricht über den 39. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Habe ein offenes Herz und sei tollerant. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Siddhasana, Einstellung eines Vollkommenen HYP Teil I.38
Sukadev spricht über den 38. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddhasana. Im Alltag gibt es verschiedene Haltungen eines Vollkommenen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: