Der Königsweg zur Gelassenheit, 110 – Gesunde Ernährung – für mehr Gelassenheit
Du bist, was du isst. Ernährung hat einen Einfluss auf den Gemütszustand.…
Ayurvedisches Kitchery wie im Ashram
Ayurvedisches Kitchery - ein Klassiker für Balance, Reinigung und Erdung Kitchery gilt…
112 Verzichte auf Fleisch – für Gesundheit, Ethik, Ökologie und Ruhe des Geistes
Fleisch wird nicht produziert. Fleisch kommt vom Verzehr von fühlenden Lebewesen. Fleischkonsum…
Warum die meisten Yogi:nis vegan leben
Vegan Leben und Yoga – eine fast klischeehafte Kombination. Die Gründe für…
Aber vegetarisch reicht doch, oder etwa nicht?
In meinen Ausbildungen teile ich oft einen meiner älteren Artikel aus dem…
Fleischverzicht – warum?
Warum sollte man auf Fleisch verzichten? Darüber gibt es viele Gründe. Vegane,…
Leben mit Endometriose: Mein ganzheitlicher Ansatz
Endometriose ist eine chronische Erkrankung, die viele Frauen betrifft, aber selten die…
Verdauung anregen – viele Tipps für Gesundheit im Bauch
Es ist nicht nur wichtig, was du isst. Besonders wichtig ist, was…
Devis Schoko-Chai Dream: Veganer Schokoaufstrich
Manchmal ruft unsere Seele nach einer süßen, sinnlichen Umarmung – und wer…
Vom Teller zum Geist: Essen im Ashram
Ein karges Schälchen Reis und dazu eine winzige Portion Gemüse? Das Essen…
Yogizopf: nicht nur zu Festtagen
Zopfgebäck kennt man rund um die Welt. Seine Wurzeln reichen weit zurück…
Parole: Tigernussmilch
Pflanzliche Milchersatzprodukte gibt es zuhauf. Es ist also nicht zwingend notwendig, dass…
Kinder-Yoga-Kongress 2023 – ein Rückblickwinkelalbum
Tiefsinniges & Hochschwingendes, Rabatz & Stille für Klein & Groß. Ein fotografischer…
Think Vegan Kochheft – Kostenlose Veggie Inspiration
Ab sofort vegan und dann nur noch Grünzeug? Zig vegane Kochbücher haben…
9 Tipps für eine sattwige Ernährung in der Winterzeit
Du willst dich spirituell weiterentwickeln? Aus yogischer Sicht spielt die sattwige Ernährung…
Rezept für Naschkatzen: Vegane Schoko-Cremetorte
Kann man ohne tierische Produkte leben? Ohne Käse, Sahne, Milch, Butter und…
10 Tipps für eine Yogische Ernährung
Yogische Ernährung berücksichtigt verschiedene Ernährungsregeln, die als Teil des gesamten Yoga Systems…
YVS537 Gunas und Ernährung gemäß Bhagavad Gita – Bhagavad Gita Kap. 17, Vers 7
Welche Nahrung sollte man gemäß der Bhagavad Gita zu sich nehmen und…